Thưởng thức “Tôm Ba Chi” vừa giòn vừa thơm nức lòng
Những con tôm tươi còn nhảy tanh tách, được cuộn tròn trong những lát mực tươi đại dương, trắng nõn nà. Tất cả được tẩm lớp bột chiên giòn bên ngoài, chiên với nhiệt độ thích hợp và thời gian lấy tôm ra khỏi chảo dầu theo kinh nghiệm của đầu bếp, tất cả tạo nên hương vị khó cưỡng lại của “Tôm Ba Chi”
Nói về hải sản, tôm là loại thực phẩm rất tốt, dưới đây là những lợi ích của tôm đối với sức khỏe của bạn
Lợi ích 1: Một trong những lợi ích của tôm là tốt cho đôi mắt của bạn. Nó ngăn ngừa mỏi mắt đặc biệt là nếu bạn có thói quen làm việc nhiều trước máy tính.
Lợi ích 2: Mắm tôm (tôm lên men ) được sử dụng trong những liệu pháp nhất định để điều trị máu đông cục. Ngoài ra, nó có chứa axit béo omega 3 có nồng độ cholesterol thấp, nó là tốt cho sức khỏe tim mạch.
Lợi ích 3: Các khoáng chất như canxi, magie và phốt pho có trong tôm giúp ngăn chặn sự thoái hóa của xương. Thực phẩm này có thể ngăn ngừa bệnh loãng xương.
Lợi ích 4: Vì nó chứa rất ít calo và không có carbohydrate, những người đang có kế hoạch giảm cân có thể ăn tôm. Ngoài ra, thực phẩm này kiềm chế sự thèm ăn của bạn. Các hàm lượng iốt trong nó có thể làm tăng tiêu hao năng lượng của cơ thể lúc nghỉ ngơi và điều này có thể giúp làm giảm cân.
Lợi ích 5: Chất selen và carotene có trong tôm cũng có thể ngăn ngừa một số loại ung thư.
Lợi ích 6: Chúng ta đều biết rằng thiếu hụt kẽm có thể gây rụng tóc. Thực phẩm này giàu hàm lượng kẽm giúp ngăn ngừa rụng tóc. Nó là giàu khoáng chất và tốt cho mái tóc của bạn.
Lợi ích 7: Tôm rất giàu chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa. Làn da của bạn sẽ tốt hơn khi tôm là một phần trong chế độ ăn uống của bạn.
Lợi ích 8: Nhiều nguồn tin nói rằng tôm có thể ngăn ngừa chuột rút kinh nguyệt ở phụ nữ.
