Vùng biển duyên hải Nam Trung Bộ nước ta không chỉ có cảnh sắc thiên nhiên hữu tình mà còn có nhiều trang trại nuôi trồng gắn liền với kình tế biển. Đến vùng biển này, ngoài những món hải sản tươi ngon hấp dẫn, du khách cũng nên một lần tìm và thưởng thức…
Michael Kerr, một diễn giả nổi tiếng trong lĩnh vực kinh doanh quốc tế, đồng thời là tác giả cuốn sách “Đừng tỏ ra nghiêm trọng! Hãy mang sự hài hước vào công việc” mới đây đã công bố một nghiên cứu trong đó chỉ ra rằng những người thành công nhận ra tầm quan…
Chuyên gia dinh dưỡng Juliette Kellow đã đưa ra lời khuyên nên ăn các loại hải sản để duy trì sức khỏe tốt. Cá chẽm có màu trắng, khá nhỏ nhưng rất giàu chất béo omega-3. Nó cũng giàu phốt pho selenium và kali. Đặc biệt, cá chẽm là nguồn cung cấp vitamin B1 tuyệt…
Mực là loại thực phẩm dễ dàng chế biến với nhiều cách khác nhau. Mỗi 85g mực đã được nẫu chín sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng và tác dụng tốt cho sức khỏe như sau: 1. Giúp cơ thể hấp thu và sử dụng sắt (đồng -90% DV) Mực có thể cung cấp…
Hàu là loại hải sản rất có giá trị vì không chỉ được chế biến thành những món ăn ngon mà còn cung cấp cho cơ thể vô số chất dinh dưỡng cho cơ thể. Thịt hàu chứa nhiều khoáng tố, các vitamin và hợp chất hữu cơ. Trong đó, thịt hàu chứa nhiều loại…
Alaska hay còn được gọi là Cua Hoàng Đế vốn đã nổi tiếng lâu nay không chỉ bởi kích thước, tên gọi, nơi xuất xứ mà còn bởi chất lượng thịt tuyệt hảo của loại cua vùng biển Viễn Đông Nga và Alaska ở Canada. Thịt Cua Alaska vô cùng tinh khiết, ngon hơn hẳn…
Thực phẩm với thành phần giàu canxi, chứa nhiều vitamin D nên các loại cá và hải sản là thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ canxi, cho răng đủ điều kiện phát triển vững chắc, có lợi cho cốt răng và men răng. Cua rất giàu protein và các chất dinh dưỡng. Đặc biệt,…
Có rất nhiều việc để làm vào cuối tuần để giải tỏa áp lực hoặc để tiếp thêm năng lượng cho một tuần kế tiếp. Bất kể kế hoạch của bạn là gì, điều quan trọng là làm cho nó có tác dụng kéo dài càng lâu càng tốt để có thể cải thiện cuộc…
Cá hồi không chỉ là một thực phẩm chế biến được nhiều món ăn ngon, hấp dẫn, giàu dinh dưỡng mà nó còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho gia đình bạn. Tăng cường thị lực Cá hồi rất tốt cho thị lực vì nó có chứa một lượng lớn axit béo…
Ăn uống là một thú vui. Nhưng cuộc sống nhiều bận rộn và lo toan khiến mỗi bữa ăn trở thành nghĩa vụ. Nắm giữ 4 bí quyết đơn giản sau đây sẽ giúp bạn lấy lại trọn vẹn tình yêu dành cho ăn uống. 1. Ăn những gì bạn thích, thích những gì bạn…
